Aš myliu šiuos bandeles. Kadangi jų pagrindas yra bananai ir avižos, kaip apibūdino mano draugas, mes galime net apsimesti, kad jie sveiki!

Ir ji nėra toli nuo žymės. Avižos, kaip ir bananai, yra neįtikėtinai geros.

O tamsusis šokoladas turi ir naudos sveikatai.

Yay, tamsaus šokolado!

Taip pat šių kepimo kvapas yra svaiginantis. Kaimynai gali beldžiasi į jūsų duris siūlydami paskolinti jums pinigų. Jūsų kampe gali kačiukai, zuikiai ir elniai. Vaikai siūlys nemokamai plauti langus.

O gal ne.

Tačiau jie kvepia neįtikėtinai.

Gaminkite juos pusryčiams ir būkite pasiruošę geram rytui.

Šokolado „Nutella“ bananų bandelės

6 išeiga.

Ingridientai:

2 puodeliai nebalintų miltų

1 puodelis senamadiškų avižų

½ puodelio tamsiai rudo cukraus

¼ puodelio granuliuoto cukraus

2 šaukštelių kepimo sodos

½ šaukštelio košerinės druskos

2 labai prinokę bananai

1 puodelio plaktos grietinėlės arba pusę ir pusės

¼ puodelio augalinio aliejaus

1 valgomasis šaukštas apelsinų sulčių

1 šaukštelio vanilės ekstrakto

2 šaukštai tamsaus šokolado drožlių

2 šaukštai Nutella

Instrukcijos:

Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių.

Į muffino skardą sudėkite muffino įdėklus.

Dideliame dubenyje sumaišykite miltus, avižas, rudąjį cukrų, granuliuotą cukrų, kepimo soda ir druską. Gerai išmaišykite.

Atskirame dubenyje sutrinkite bananus. Įpilkite plaktą grietinėlę, aliejų, apelsinų sultis ir vanilę. Gerai išplakite, kad sujungtumėte.

Į sausą mišinį įpilkite šlapio mišinio ir gerai išmaišykite.

Padalinkite tešlą tarp 6 muffin įdėklų.

Mažame dubenyje 30 sekundžių mikrobangų krosnelėje pakepinkite šokolado drožles. Jei šokoladas nevisiškai išsilydo, kaitinkite dar 30 sekundžių. Gerai išmaišykite.

Ant tešlos šaukštelį šaukštelio 1 šaukštelio Nutella ir šokolado. Pasukite, naudodamiesi dantų krapštuku.

Kepkite 20–22 minutes arba tol, kol į centrą įkištas dantų krapštukas pasirodys švarus.

Launie Kettler receptas ir nuotraukos