Žolelių skonio kreminis sūris daro šiuos vištienos ir šoninės ritinius skaniu pasirinkimu šeimos vakarienėms. Net jei turite įtemptą dieną ir neturite laiko paruošti sveiko maisto, tai yra puikus receptas. Tai užtrunka mažiau nei valandą nuo pradžios iki pabaigos ir suteikia šilto, skanaus patiekalo, kuris puikiai tiks tomis šaltesnėmis žiemos naktimis.

Aš paprastai nieko negeriu vakarienei iki savaitgalio, kai turiu daugiau laiko. Tačiau šie šoninės vištienos ritiniai yra taip greitai ir lengvai sudėti. Galite iš tikrųjų pasigaminti juos bet kurią savaitės naktį ir turėti laiko gaišti. Aš myliu greitus ir lengvus receptus, ypač jei jie siūlo sveikus patiekalus mano šeimai. Šis patiekalas tinka tiek, tiek, beje, jis turi lašinių!

Įtariu, kad net jūsų išrankiausias valgytojas pamėgs šį patiekalą. Tai užtenka keturiems žmonėms, bet jūs galite visiškai pakoreguoti receptą pagal poreikį. Žolelių skonio grietinėlės sūrį šiomis dienomis galite rasti daugumoje maisto prekių parduotuvių, taigi tai yra ir receptas, kuriame lengvai rasite ingredientų. Man patinka, kai galiu apsilankyti tik vienoje parduotuvėje ir pabaigti apsipirkti vakarienei. Tam naudojami įprasti ingredientai, kuriuos jūs sudedate unikaliu būdu, kad sukurtumėte nepriekaištingą patiekalą, kurį visi ragaus kelias savaites.

Su žaliu svogūnu, česnaku ir petražolėmis vištienos skonis yra nuostabus ir ji kepama tokia drėgna ir sultinga. Tai yra toks išgalvotas valgis, bet jis yra tas, kurį galite lengvai sudėti. Maitinkite savo šeimą kaip honorarą šiais grietinėlės sūrio ir šoninės vištienos ritiniais. Jums patiks, kaip lengva juos paruošti, ir jie patiks jiems dėl jų skonio!

Traškios sūrio ir šonine užpildytos vištienos suktinukų receptai

Paruošimo laikas: 10 minučių

Virimo laikas: 30 minučių

Bendras laikas: 40 minučių

Išeiga: 4

Porcijos dydis: 9 uncijos (250 g)

Virtuvė: amerikietiška

Rūšis: pagrindinis patiekalas

Ingridientai:

4 vištienos krūtinėlės
6 uncijų (180 g) žolelių kremo sūrio
1 valgomasis šaukštas. žalias svogūnas, maltas
1 valgomasis šaukštas. česnako milteliai
1 šaukštelis džiovintų petražolių
¼ puodelio keptos šoninės, supjaustytos
2/3 puodelio kukurūzų dribsnių trupinių
1 kiaušinis, sumuštas
¼ puodelio miltų

Instrukcijos

Įdarui kreminį sūrį sumaišykite su česnako milteliais, žolelėmis, juodaisiais pipirais pagal skonį ir šonine.
Vištos krūtinėlę išplakite iki vienodo storio, pagardinkite druska ir pipirais, įdėkite 2 šaukštus. grietinėlės sūrio mišinio ant viršaus.
Kiekvieną vištienos krūtinėlę susukite, jei reikia, pritvirtindami dantų krapštuku.
Kiekvieną ritinį supjaustykite miltais, pamerkite į plaktą kiaušinį ir aptepkite kukurūzų dribsnių trupiniais.
Rudą vištieną perkaitinkite ant stiprios ugnies šiek tiek alyvuogių aliejaus. Padėkite ant pergamentu padengtos kepimo skardos.
Kepkite 180 C (350 F) temperatūroje 25-30 minučių.

Žolelių grietinėlės sūris ir šviežios petražolės suteikia šiam patiekalui nuostabų skonį.

Kiekviena vištienos krūtinėlė įdaryta šonine, grietinėlės sūriu ir žolelių bei prieskonių deriniu.

Kiekvieno kąsnio skonį išdėliokite plonai supjaustytą vištieną su grietinėlės sūrio mišiniu.

Suvyniokite vištieną ir pritvirtinkite dantų krapštuku.

Kukurūzų dribsnių trupiniai užtikrina, kad vištiena būtų traški ir skani.

Gražu ir skanu - puikus šeimos valgis.

Išeiga: 4

Traškios sūrio ir šonine užpildytos vištienos suktinukų receptai

Spausdinti

Paruošimo laikas 10 minučių Virimo laikas 30 minučių Bendras laikas 40 minučių

Ingridientai

4 vištienos krūtinėlės
6 uncijų (180 g) žolelių kremo sūrio
1 valgomasis šaukštas. žalias svogūnas, maltas
1 valgomasis šaukštas. česnako milteliai
1 šaukštelis džiovintų petražolių
puodelyje kepta šoninė, pjaustyta
2/3 puodelio kukurūzų dribsnių trupinių
1 kiaušinis, sumuštas
puodelio miltų

Instrukcijos

Įdarui kreminį sūrį sumaišykite su česnako milteliais, žolelėmis, juodaisiais pipirais pagal skonį ir šonine.
Vištos krūtinėlę išplakite iki vienodo storio, pagardinkite druska ir pipirais, įdėkite 2 šaukštus. grietinėlės sūrio mišinio ant viršaus.
Kiekvieną vištienos krūtinėlę susukite, jei reikia, pritvirtindami dantų krapštuku.
Kiekvieną ritinį supjaustykite miltais, pamerkite į plaktą kiaušinį ir aptepkite kukurūzų dribsnių trupiniais.
Rudą vištieną perkaitinkite ant stiprios ugnies šiek tiek alyvuogių aliejaus. Padėkite ant pergamentu padengtos kepimo skardos.
Kepkite 180 C (350 F) temperatūroje 25-30 minučių.

Informacija apie maistingumą:

Išeiga:

Pateikimo dydis:

9 uncijos
Kiekis porcijoje : Kalorijos: 397 Bendri riebalai: 20, 2g Sotieji riebalai: 9, 8g Cholesterolis: 185mg Natris: 286mg Angliavandeniai: 13, 7g Pluoštas: 0, 6g Cukrus: 1, 2g Baltymai: 38, 4g © Vanessa Beaty virtuvė: Amerikos / Kategorija: Pagrindinis patiekalas