Taigi aš jums parodžiau, kaip mikrobangų krosnelėje pasidaryti pienelių ir minkštos karamelės, todėl manau, kad laikas ateiti į ką nors pikantiškesnio, o ne saldaus: keksiukus puodelyje, mikrobangų krosnelėje vos per tris minutes. ! Ar tai neatrodo kaip svajonė apie virtuvę?

Aš labai mėgstu valgyti, todėl visada neturiu laiko ar kantrybės gaminti sau tinkamą patiekalą. Kaip ir dauguma žmonių, aš mėgaujuosi tuo neišvengiamu skalbimu, kuris ateina su dideliais išgalvotais valgiais. Taigi, jei skubu ir man reikia gerų pusryčių ar jaučiuosi užkandęs po darbo, šis mikrobangų kepsnys yra tiesiog puikus sprendimas.

Vaizdo įrašų receptas:

Jums reikės:

• 1 šaukštelio sviesto
• 1 kiaušinis
• 1 šaukštai nenugriebto pieno
• Žiupsnelis druskos ir pipirų
• 1 riekelė duonos, suskaidyta į mažus gabalėlius
• 2 šaukštai tarkuoto čederio
• 4 vyšniniai pomidorai (ketvirčiai)
• Maža sauja špinatų
• 2 svogūnai (susmulkinti)

Man labai patinka kepsniai, kad galite įmesti bet ką, kas jums patinka: kumpį, virtą šoninę, raudonąjį svogūną, grybus, feta ir tt. Pasirinkimas yra tikrai jūsų. O jei turite didesnę skylę pilvui užpildyti, tiesiog padvigubinkite ingredientus ir naudokite gražų didelį puodelį.

Receptas „ Mumsnet“.