Turiu pripažinti, aš esu gero užkandžio atžalėlė. Net jei aš jų ne patiekiu prieš vakarienę, užkandžiai yra tobulas užkandis bet kuriuo metu ir aš kartais mėgaujuosi jais pietums. Galite įsivaizduoti, koks laimingas buvau atradęs šį skanų kumpio ir sūrio košės receptą - tai tikrai užkandis, pagamintas danguje.

Jis ne tik greitai ir lengvai paruošiamas, bet ir užpildytas gardžiais ingredientais, kurie daro jį puikiu užkandžiu ar priešpiečių pasirinkimu.

Visų pirma, be kumpio ir sūrio, tai skoniu užpildyti pyragaičiai yra su špinatais. Aš tik pasakysiu, kad aš myliu beveik viską, kas jame yra. Ar bandėte mano špinatus ir šoninę frittata? Tai greitai tampa mano šeimos mėgstamiausiu pusryčių maistu.

Taigi šie kumpio ir sūrio užkandžiai turi špinatų ir toną kitų skanių ingredientų su muskato riešutu, parmezanu ir grūdėtomis garstyčiomis. Jie yra puikus bet kokio patiekalo užkandis ir yra tikrai puikūs kaip užkandis ar greiti pietūs. .

Tai užtruks tik apie pusvalandį ir atminkite, kad per tą laiką tešla kepama. Jūs gaunate šviežiai iškeptus pyragus, užpildytus gardžiu kumpiu ir sūriu. Ko daugiau galėtum paprašyti užkandžiaudamas? Jie netgi gali įveikti jūsų namuose esančias karštas kišenes, kurias turi mano.

Mano vaikai juos myli ir iš tikrųjų maldauja, kad aš juos padaryčiau, net ir su špinatais! Jei jums sunku priversti mažuosius valgyti špinatus, tikrai turite pamėginti šiuos. Jūs galėtumėte apdovanoti juos už tai, kad suvalgėte jų špinatus su šio nuostabaus mėlynių pyrago gabalėliu.

Aš žinau, kad jums patiks šis receptas. Tai greitas ir lengvas bei suteikia užkandį, kuris tiesiog užpildytas skanumu. Iš vieno recepto galite gauti keturis užkandžius, taigi jų pakaks visiems.

Arba tiesiog pasigaminkite ir laikykite tai kaip greitus pietus, kuriuos pagaminę greitai ir lengvai pagaminsite pietus ar užkandžius, galėsite juos užšaldyti.

Kumpio ir sūrio košės receptas

Paruošimo laikas: 15 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Bendras laikas: 35 minutės

Išeiga: 4 porcijos

Porcijos dydis: 5 uncijos (150 g)

Virtuvė: amerikietiška

Tipas: Užkandis

Ingridientai:

1 lapas atšaldytos košelės, atšildytas
2 puodeliai pieno
tsp. malto muskato riešuto
1 valgomasis šaukštas. augalinio aliejaus
1 valgomasis šaukštas. sviesto
1 šaukštai. miltų
Šaldytų špinatų puodelis, atšildytas ir nusausintas
kumpio puodelis, supjaustytas kubeliais
1 puodelis parmezano sūrio, susmulkintas
1 valgomasis šaukštas. grūdėtų garstyčių
1 kiaušinis
Šviežios petražolės papuošimui

Instrukcijos

1. Įkaitinkite orkaitę iki 400 F (200 C).
2. Pradėkite nuo špinatų b chamel. Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir sviestą ir suberkite miltus. Išmaišykite, kad įpiltų, tada pradėkite lėtai pilti pieną, stipriai plakdami. Įberkite žiupsnelį druskos ir muskato riešuto. Virkite 5-7 minutes ir sumaišykite su 2/3 puodelio sūrio ir nusausintų špinatų.
3. Išvyniokite maždaug 3 mm storio, maždaug 1/8 colių, tešlos lakštą. Supjaustykite į keturis stačiakampius.
4. Įdėkite apie 1 -2 šaukštus. špinatų b chamel į kiekvieno konditerijos lapo centrą. Pabarstykite likusiu sūriu ir šiek tiek supjaustytu kumpiu.
5. Suimkite kiekvieną kampą, kad susidarytų šiek tiek rėmelis, šepetėliu su kiaušiniu.
6. Kepkite 20 minučių arba kol paruduos ir taps traški. Patiekite su šviežiomis petražolėmis.

Pyragai, špinatai ir kiti ingredientai suteikia šiems pyragams nuostabaus skonio.

Virkite špinatus su pienu ir kitais ingredientais, kad būtų grietinėlės pagrindas.

Ant tešlos sluoksniuokite sluoksniuotą kumpio, sūrio ir špinatų mišinį.

Sulenkite kraštus, kad būtų kvapnių ingredientų.

Kepta iki aukso tobulumo ir mėgaukitės.

Išeiga: 4

Skanūs kumpio ir sūrio užkandžiai - užkandis, pagamintas danguje

Spausdinti

Turiu prisipažinti, aš esu geriamojo užkandis. Net jei aš jų ne patiekiu prieš vakarienę, užkandžiai yra puikus bet kuriuo metu užkandis, ir aš jais kartais mėgaujuosi priešpiečiams. Galite įsivaizduoti, koks laimingas buvau atradęs šio gardžiojo kumpio ir sūrio košės receptą - jis tikrai yra danguje pagamintas užkandis. Jis ne tik greitai ir lengvai paruošiamas, bet ir užpildytas gardžiais ingredientais, todėl jis yra puikus užkandis ar priešpiečių pasirinkimas.

Paruošimo laikas 15 minučių Virimo laikas 20 minučių Bendras laikas 35 minutės

Ingridientai

1 lapas atšaldytos košelės, atšildytas
2 puodeliai pieno
tsp. malto muskato riešuto
1 valgomasis šaukštas. augalinio aliejaus
1 valgomasis šaukštas. sviesto
1 šaukštai. miltų
Šaldytų špinatų puodelis, atšildytas ir nusausintas
kumpio puodelis, supjaustytas kubeliais
1 puodelis parmezano sūrio, susmulkintas
1 valgomasis šaukštas. grūdėtų garstyčių
1 kiaušinis
Šviežios petražolės papuošimui

Instrukcijos

Įkaitinkite orkaitę iki 400 F (200 C).
Pradėkite nuo špinatų b chamel. Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir sviestą ir suberkite miltus. Išmaišykite, kad įpiltų, tada pradėkite lėtai pilti pieną, stipriai plakdami. Įberkite žiupsnelį druskos ir muskato riešuto. Virkite 5-7 minutes ir sumaišykite su 2/3 puodelio sūrio ir nusausintų špinatų.
Susukite maždaug 3 mm (1/8 colių) storio tešlos lakštą. Supjaustykite į keturis stačiakampius.
Įdėkite apie 1 -2 šaukštus. špinatų b chamel į kiekvieno konditerijos lapo centrą. Pabarstykite likusiu sūriu ir šiek tiek supjaustytu kumpiu.
Prisukite kiekvieną kampą, kad susidarytų šiek tiek krašteliai, šepetėliu su kiaušiniu.
Kepkite 20 minučių arba kol paruduos ir taps traški. Patiekite su šviežiomis petražolėmis.

Informacija apie maistingumą:

Išeiga:

Pateikimo dydis:

5 uncijos
Kiekis porcijoje : Kalorijos: 259 Bendri riebalai: 17, 2g Sotieji riebalai: 6, 5g Cholesterolis: 73mg Natris: 465mg Angliavandeniai: 14, 8g Pluoštas: 0, 7g Cukrus: 5, 8g Baltymai: 11, 7g © Vanessa Beaty virtuvė: amerikietė / Kategorija: Užkandis