Aš visuomet ieškau greito, tačiau sveiko vakarienės idėjos savo šeimai. Šiltesniais mėnesiais mes visada bėgame iš vieno lauko renginio į kitą ir dažnai namo neiname iki vėlumos. Taigi, kai susidūriau su šiuo pipirų pyrago receptu, švelniai tariant, suvirpėjau.

Kas yra Pepper Puodai?

Prie šios bandelės derinama paprika, mėsa ir pagardai, kad būtų skani ir sveika vakarienės idėja. Mano šeima tai mylėjo ... net mano išrankūs valgytojai. Jie pamėgo šį patiekalą tiek, kiek mano sūrio įdaryti pipirai. Norėdami tai padaryti, jums reikės:

Malta arba malta jautiena
Nevirti ryžiai
Sūris
Pagardai
Pomidorų pasta

Kokios rūšies pipirai patenka į pipirų užkepėlę?

Šiam receptui aš naudojau raudonąją papriką, bet jei norite, galite pakeisti geltona arba žalia. Arba naudokite derinį. Sumaišius raudonąją, geltonąją ir žaliąją paprikas, ji įgis tokią spalvingą spalvą, o jei darbe auginate paprikas, dar geriau!

Kaip laikote pipirų kepsnelius?

Paruoštą patiekalą su paprikų padažu, kurį paruošite, yra lengva laikyti. Uždenkite ir šaldykite ne ilgiau kaip dvi ar tris dienas. Taip pat galite užšaldyti savo likučius ir tada pašildyti juos mikrobangų krosnelėje, kai būsite jiems pasiruošę.

Tai taip pat būtų puikus šaldytų patiekalų receptas. Paruoškite viską ir užšaldykite iki šešių mėnesių. Tada tiesiog ištraukite jį iš šaldiklio ir kepkite pagal instrukcijas.

Vaizdo įrašų receptas

Spausdinama receptų kortelė ir informacija apie mitybą

Išeiga: 6 porcijos

Pipirai Puodai receptas Užimta savaitės nakties vakarienė idėja

Spausdinti

Šis pipirų pyragas yra tobula visavertė šeimos vakarienės idėja toms užimtoms savaitėms. Vos 10 minučių paruošiamojo laiko, šį patvarų patiekalą paprasta pasidaryti ir jis maitina minią.

Paruošimo laikas 10 minučių Virimo laikas 50 minučių Bendras laikas 1 valanda

Ingridientai

2 raudoni paprikai, supjaustyti kubeliais
1 svaras (500 g) maltos jautienos
1 šaukštelis. česnako miltelių
2 puodeliai sultinio (jautiena arba vištiena)
1 puodelis pomidorų, išvalytas
2 šaukštai. pomidorų pastos
1 valgomasis šaukštas. džiovintų itališkų žolelių
½ puodelio nevirtų ryžių
1 šaukštelis. džiovintų krapų
1 puodelis mocarelos

Instrukcijos

Įkaitinkite orkaitę iki 190C / 375F.
Truputį pakepinkite alyvuogių aliejų, pakepinkite svogūną iki skaidrumo, suberkite paprikas ir kepkite dar 2–3 minutes.
Padažui sumaišykite sultinį, pomidorų tyrę, pomidorų pastą, džiovintas žoleles, česnako miltelius, krapus, druską ir pipirus.
Tepkite 8X8 colių (20x20cm) kepimo formą. Įdėkite maltą jautieną, sudėkite ryžius ir daržoves ir sumaišykite. Supilkite padažą ir šaukštu sutrinkite jautienos faršą.
Kepkite 35 minutes, tada uždenkite sūriu ir virkite dar 10–15 minučių.

Informacija apie maistingumą:

Išeiga:

Pateikimo dydis:

10 uncijų. (300 g)
Kiekis porcijoje: Kalorijos: 373 Bendri riebalai: 19g Sotieji riebalai: 8g Transriebalai: 1g Nesočiųjų riebalų: 8g Cholesterolis: 84mg Natris: 307mg Angliavandeniai: 22g Pluoštas: 1g Cukrus: 5g Baltymai: 29g © Vanessa Beaty virtuvė: amerikietiška / Kategorija: Pagrindinis