Tikrai nėra nieko panašaus, kaip atsisėsti prie šilto ir sveiko šeimos patiekalo. Deja, daugeliui iš mūsų maisto gaminimas yra sumažintas iki minimumo, ypač per savaitę, kai visi taip užsiėmę darbu ir mokykla bei daugybe kitų užsiėmimų. Vienas dalykas, kurio per metus išmokau, yra tas, kad jei jis gali būti užšaldytas, tikrai verta skirti tam laiko. Aš pradėjau ruošti savaitės patiekalus ir juos užšaldyti, kad viskas, ką turėčiau padaryti, tai ištraukti juos iš šaldiklio ir įkišti į orkaitę. Nepaisant to, kokia esu užimta, aš visada turiu laiko pašerti savo šeimai ką nors šilto ir sveiko.

Dabar, artėjant žiemai, aš labai norėjau būti tikras, kad šeimai pavalgiau karšto patiekalo. Tos žiemos dienos gali būti žiaurios ir ten nėra nieko geriau, nei jaukiai pasipuošti jaukiu šiltu užkandžiu snieguotą vakarą. Taigi aš pradėjau dairytis į priekį ir užšaldyti lietinius, kurie man padės įveikti žiemos bliuzą, ir norėjau pasidalinti savo mėgstamiausiais su jumis. Nereikia laukti iki atostogų, kad galėtumėte pasimėgauti skaniais padažais. Galite tiesiog pasigaminti juos, kai turite laiko, įklijuoti juos į šaldiklį ir vėl pašildyti bei mėgautis. Taip pat turėtumėte pažvelgti į šiuos 200 lengvai paruošiamų patiekalų šaldiklyje. Jie puikiai tinka norint sutaupyti laiko ir pinigų.

Jei šiuo metu nesugalvojate ir užšaldėte savo patiekalus, tiesiog nežinote, ko jums trūksta. Kiekvieną savaitės vakarą turite galimybę šerti šiltą ir visavertį maistą, net ir judriausiais vakarais. Tikiuosi, kad šie receptai yra tokie naudingi, kaip aš, ir tikiuosi, kad pagaminsite keletą iš jų, kuriuos turėsite šią žiemą. Jie tikrai padės išlaikyti jūsų šeimą šiltą ir patenkintą. Taip pat turėtumėte patikrinti šiuos 20 šaldytuvų ir šaldiklių, kurie padės optimizuoti turimą erdvę ir suteikti vietos šiems Yummy paplotėliams.

1. Kumpio kiaušinis ir bulvių užkepėlė

Mano šeima tai myli, kai gaminu pusryčius vakarienei. Jei esate linkęs tai daryti, šis kiaušinių ir bulvių kepsnys yra tobulas padažas šaldiklyje. Tai paruošti ir paruošti šaldiklyje užtrunka tik penkias minutes, o kai norite kepti, jums tereikia maždaug pusvalandžio. Jame yra kiaušinių, supjaustytų bulvių kubeliais ir, žinoma, lašinių, ir tai yra sveikas jaukumo troškinys, kurį jūsų šeima tikrai myli.

Receptas: galonamission

2. Brokoliai ir Quinoa Puodai

Jei jums labiau patinka sveikesnės alternatyvos nei jūsų pietums, šis brokolių ir chinoa Puodai yra puikus. Šį galite paruošti šaldiklyje maždaug per 15 minučių, ir jis turės kepti tik pusvalandį. Tai gavosi daržovių atsargos, pesto padažas, špinatai, mocarela, brokoliai, kvinoja ir svogūnai ir yra be galo skanūs. Jei norite kažko šiek tiek draugiškesnio mėsai, į tai galėtumėte visiškai pridėti supjaustytą kumpį ir vis tiek palaikyti sveiką.

Receptas: eatgood4life

3. Šeimos mėgstamiausia „Taco“ ryžių padažas

Aš labai myliu savo meksikietišką maistą, o šis taco ryžių užkandis yra mano sąrašo viršuje. Tai užšąla ir užtrunka tik apie 15 minučių, kol pasiruošiama užšalti. Jame yra jautienos arba maltos kalakutienos, cukinijų, kukurūzų, ryžių, juodųjų pupelių ir pomidorų. Tai puikus pakaitalas taco naktį, ypač kai norite šiltos bandelės tiems šaltiems žiemos vakarams.

Receptas: eatonadime

4. Vištienos „Parmesan“ kotletai su vištiena

Vištienos parmezanas yra mėgstamiausias mano namuose, tačiau jo pagaminimas užtrunka tiek ilgai. Geresnė alternatyva yra šis vištienos parmezano kotletas, kurį galite pasigaminti ir užšaldyti toms šaltoms ir snieguotoms naktims. Tai galite laikyti šaldiklyje maždaug per 10 minučių ir užpildyti maltais vištienos kotletais, makaronais, marinara padažu ir, žinoma, mocarelos sūriu. Šis užšąla tikrai gerai, o kepti reikia tik apie pusvalandį, kai jums jo reikia. Jei jums patinka keptas vištienos parmezanas, tada jums tikrai patiks šis vištienos parmezano mėsos patiekalas.

Receptas: bunsinmyoven

5. Sveikas sūrio mėsainio kepsnys

Jei ieškote puikių jaukių patiekalų patiekalų tomis šaltomis žiemos naktimis, jums tereikia išbandyti šį sūrio mėsainių patiekalo receptą. Su makaronais, malta jautiena, česnakais, pomidorais, svogūnais, Dižono garstyčiomis ir sūriu - tai nuostabiai kvapnus troškinys, kurį mėgsta jūsų šeima. Be to, šis turi kapotų krapų marinatų, kurie suteikia nuostabų sūrio mėsainio skonį. Jūsų šeima tikrai mylės šį.

Receptas: puikus

6. „Caprese“ vištiena ir „Quinoa“ puodai

Šis sūrus „Caprese“ vištienos chinoa troškinys yra užpildytas nepaprastų ingredientų ir tiekia šešis, todėl yra tobulas šeimos patiekalo užkepėlė. Norėdami suteikti nuostabų skonį, naudojate rotisserie stiliaus vištieną, quinoa, pomidorus, mocarelą ir daugybę žolelių bei prieskonių. Tai atšildžius kepama apie 15 minučių ir tai yra sveikas pyragas, kurio vienoje porcijoje yra tik 337 kalorijos.

Receptas: valgykite patys sau

7. Vištiena, bekonas, rančo paplotėlis

Aš myliu viską, kas derina vištieną, šoninę ir rančą, ir šis kepsnys tikrai nėra išimtis. Jei jums patinka vištiena, šoninė, rančos pica, jums tikrai patiks ši. Tai puikus komforto maistas; su vištiena, naminiu alfredo padažu ir, žinoma, bekonu. Šią šaldytuvą turėsite paruošti maždaug per 15 minučių, o atšildžius jį reikės kepti tik apie 15 minučių.

Receptas: kenkiantis

8. Vištienos Cordon Bleu užkepėlė

Aš mėgstu vištienos kordono bleu, bet tai dar vienas mano mėgstamiausių patiekalų gaminimas, kurio užtrunka taip ilgai. Tiesiog nėra galimybės to turėti judrų savaitės vakarą, nebent, žinoma, norite atsigriebti šį vištienos kordono virimo patiekalą ir laikyti jį šaldiklyje kaip tik jūsų. Jame yra virti ryžiai, vištiena, šveicariškas sūris, kumpis, grietinė ir daugybė prieskonių, suteikiančių nuostabų skonį.

Receptas: vadovas

9. Vištienos brokolių ryžių paplotėlis

Mano mama gamina nuostabiausius vištienos, brokolių, ryžių paplotėlius ir paprastai tai yra gydymas, kurio gauname tik per šventes. Kas žinojo, kad šį nuostabų patiekalą galima užšaldyti ir mėgautis bet kuriuo metų laiku? Man patinka šis receptas ir jis yra toks draugiškas šaldikliui. Jei norite, galite tai turėti kiekvieną savaitę. Tai užtruks tik keletą minučių, kad jis būtų paruoštas užšaldyti, ir jis tiesiog supakuotas su pačiu skaniausiu skoniu.

Receptas: pinigų taupymo mama

10. Sveikas vištienos makaronų užkepėlė

Vištienos makaronai - viskas nuostabu šaltą žiemos naktį, todėl vištienos makaronų užkepėlė puikiai tinka šaltai žiemai. Vištiena ir makaronai kartu yra geriausias patogiausias maistas ir šį receptą pasidaryti taip paprasta. Jei jūs ieškote tikrai lengvos bandelės šaldiklyje, kurią galėsite ištraukti, kai tik prireiks, galite tai paruošti šaldikliui per kelias minutes.

Receptas: Thetaylor-house

11. Vištienos puodo pyragas

Vištienos puodo pyragas yra toks mėgstamas daugelyje namų ūkių, įskaitant mano. Šis vištienos puodelio pyragas yra puikus šaldiklis prie šaltų žiemos vakarų. Tai ne tik greitas ir lengvas ruošimasis šaldiklyje, bet ir puikus komforto maistas šaltoms naktims. Keptuvei naudojate tešlos pyragą, kuris yra tikrai lengvas ir žvynelinis, tada užpildykite vištiena, svogūnais, salierais, morkomis, šaldytais žirneliais ir daugybe kitų skanių skonių! Tai taip pat gerai, kaip tradiciškesnis ketaus keptuvės vištienos puodo pyragas, tik jis yra draugiškas šaldiklyje.

Receptas: lovelylittlekitchen

12. Špinatų pakepintos vištienos tešlos paplotėlis

Ar myli špinatų košę? Jei tai padarysite, jums tikrai patiks ši vištienos kepsnelė, kuriai naudojami tie patys ingredientai, kaip ir špinatų pakepinimui, tačiau su trupučiu vištienos ir makaronų. Šis taip pat užšąla tikrai gerai ir yra puikus būdas priversti savo šeimą valgyti špinatus. Pažadu, kad jei nepasakysi jiems, kas jame yra, jie nesužinos ir jie tai suims.

Receptas: traškūs kreminiai saldainiai

13. „Yummy“ giliųjų patiekalų picos užkepėlė

O kaip su šaldyta pica, tik paruošta orkaitėje? O kas, jei aš jums pasakyčiau, kad jūs galite paruošti šį nuostabų gilių patiekalų picos patiekalą per labai trumpą laiką ir turėti jį kada panorėję picos naktį? Tai ne tik skanu, bet ir daug pigiau nei užsakant. Tokį patiekalą galite įsigyti, kai keliai padengti sniegu ir picos pristatymo vaikinas negali pas jus patekti. Galite įkelti tai, ką norite - tai yra visiškai pritaikoma!

Receptas: pusiau keptas derlius

14. Šaldomas „Jambalaya“ puodas

O, mano gerumas, šis „Jambalaya“ troškinys yra toks geras! Jei norite kažko, turinčio daug skonio, kuris puikiai užšaltų, tai tikrai yra receptas, kurį norėsite išbandyti. Čia gausu rapsų vištienos, Andouille dešros, svogūno, žaliųjų pipirų, salierų, ryžių ir tiek daug prieskonių! Tai puikus šildantis troškinys - prieskoniai tikrai padės išlydyti tuos žieminius bliuzus ir puikiai tiks, kai ateis šaltis. Aštrus maistas puikiai padeda atsikratyti šalčio.

Receptas: erecipecards

15. Kumpis, vištiena ir ryžiai Puodai

Aš mėgstu bandeles su ryžiais. Jame yra kumpis ir vištiena, taip pat ryžiai, sūris ir grietinėlė iš vištienos sriubos, todėl tai yra puikus komforto maistas. Tai jūs darote su „Rice a Roni“ ilgagrūdžiais ryžiais, nors, jei norite, galėtumėte pakeisti kitokio tipo ryžius. Tai sveika ir tikrai lengva sudėti, be to, jis užšąla. Vos 30 minučių krosnyje po atšildymo ir paruošę visavertę šeimos vakarienę.

Receptas: jamiecooksitup

16. Naminis vištienos spagečiai su šaldikliu

Vištienos spagečiai yra vienas iš mano šeimos mėgstamiausių patiekalų. Šį patiekalą tikrai nesunku pasigaminti ir dar lengviau užšaldyti. Tai taip gerai sušąla ir, susidūrę su visais, mėgsta spagečius, ypač kai jie yra padengti gooey sūriu, tiesa? Šiam šaldytuvui paruošti reikia tik kelių minučių, o tada kepate tik tol, kol jis atitirps, o sūris bus gražus ir purus. Tai labai lengva pagaminti ir jis yra toks pat skanus, kaip ir tradiciniai vištienos šoninės ir špinatų spagečiai.

Receptas: klestintis interneto dienoraštis

17. Lengva meksikietiškos lazanijos užkepėlė

Suteikite savo tradicinei lazanijai posūkį, padarydami jį meksikietišku. Puodai puikiai tinka užšaldyti ir turi puikų skonį dėl maltos jautienos, taco prieskonių, sutarkuotų pupelių ir sūrio. Jame taip pat yra pomidorų ir žaliųjų svogūnų, o pluta yra pagaminta iš tortilijų lukštų, kurie, beje, gerai sušąla. Tai puikiai tinka Meksikos maisto nakčiai, o recepte pagamintos dvi didelės lazanijos keptuvės, kad galėtumėte paruošti du patiekalus toms šaltoms žiemos naktims.

Receptas: protingaipaprastas

18. Kumpis, šoninė ir bulvių užkepėlė

Kumpis ir šoninė šiam bulvių padažui suteikia tokį nuostabų skonį, kurį paruošti šaldiklyje yra tikrai nesunku. Gamindami šį patiekalą naudojate raudonas bulves ir pridedate savo kumpį ir šoninę, taip pat brokolius, svogūnus, lengvą grietinėlės sūrį ir čederio sūrį, kad gautumėte kreminį ir skanų skonį. Šį galite paruošti šaldiklyje maždaug per 15 minučių, ir jis turės kepti tik pusvalandį.

Receptas: ohsweetbasil

19. Naminis „Enchilada“ puodelis

Čia yra dar vienas puikus patiekalo užkandžių receptas ir tas, kuris puikiai tinka Meksikos maisto nakčiai. Šis enchilada troškinys turi maltą jautieną, juodąsias pupeles, svogūną, salsą, miltines tortilijas ir daugybę kitų skanių ingredientų. Viena pastaba: aš neteksiu salotų ir grietinės, kol jos iškeps, ir po to įpilsiu jas, nes salotos ir grietinė neužšąla, kaip ir kiti ingredientai.

Receptas: tasteandtellblog

20. Teriyaki vištienos užkepėlė

Aš labai myliu gerą vištienos teriyaki ir mano šeima taip pat. Šis pyragas paima tą tradicinį kinišką skonį ir supakuoja jį į šaldytuvui pritaikytą patiekalą, kuris suteikia nepriekaištingą komforto maistą šaltomis žiemos naktimis. Gaminate jį su rudaisiais ryžiais, vištiena, maišant pakepintas daržoves ir edamame plius naminis teriyaki padažas, kuris yra toks geras! Vos per 10 minučių jis paruošiamas užšalti ir tada jums reikia apie valandą kepti, kai būsite pasiruošę.

Receptas: tinkamas