Šventės visada būna užpildytos tokiu nuostabiu maistu ir skoniais ... o tada lieka likusios. Jei jūs ieškote būdų, kaip panaudoti tą likusią atostogų kalakutieną, turiu puikų receptą. Aš išbandžiau šį variantą, nes per atostogas turėsiu šeimos, taigi tai man padės keliais būdais. Tai leidžia man sunaudoti likusią kalakutienos dalį ir padeda sukurti skanų pusryčių patiekalą, kurį lengva pasigaminti ir kurį visi pamėgs.

Taip pat galėtumėte naudoti tai kaip pusryčių patiekalų receptą ar net pagrindinį vakarienės patiekalą, tačiau man patinka idėja jį gaminti pusryčiams.

Bandydama receptą naudojau šviežiai keptą kalakutieną, tačiau ji puikiai tiks ir su likusia kalakutiena. Tai taip paprasta ir paruošimas trunka tik 10 minučių.

Jis turi tiek daug nuostabių skonių, įskaitant česnaką, svogūną ir šviežius pomidorus, ir jūs galite jį mesti į orkaitę ir aplankyti su šeima, kol kepa. Jei norėtumėte sukurti savitarnos tipo priešpiečius, tai taip pat būtų puikus receptas, kurį galite suporuoti su šiais „Yummy“ bulviniais blynais.

Tiesiog atkreipkite dėmesį, jei šiam receptui naudojate likusią kalakutieną, galite pašalinti vieną iš žingsnių. Jums nereikės virti kalakutienos, bet turėtumėte ją šiek tiek sumalti - tai galite padaryti net per virtuvės kombainą.

Jei naudojate maltą kalakutieną, pirmiausia turėsite ją virti. Tai iš tikrųjų yra paprastas receptas ir jis yra toks skanus su visais skoniais, kurie derinami kartu. Jei jums patinka puikus kiaušinių kepimas, tai yra tobulas išbandymas, ir jūs turėtumėte apsvarstyti šias naminio sūrio lazdeles, jei planuojate brunch švediško stalo patiekalą.

Vieno puodo kiaušinis ir kalakutienos kepiniai

Paruošimo laikas: 10 minučių

Virimo laikas: 25-30 minučių

Bendras laikas: 40 minučių

Išeiga: 3 porcijos

Porcijos dydis: 14 uncijų (400 g)

Virtuvė: amerikietiška

Tipas: Pagrindinis

Ingridientai:

500 g (1 svaras) maltos kalakutienos
1 valgomasis šaukštas. alyvuogių aliejaus
6 kiaušiniai
10 uncijų (300 g) šviežių pomidorų, susmulkintų
vidutinis raudonas svogūnas, susmulkintas
1 česnako skiltelė, malta
2 šaukštai. čili miltelių
3 šaukšteliai. cukraus
Druska pagal skonį

Instrukcijos

1. Įkaitinkite orkaitę iki 190 ° C (375 F).
2. Pasigaminkite pomidorų salsą, 10 minučių pakepindami šviežius pomidorus, svogūnus ir česnakus. Pagardinkite čili milteliais, druska ir cukrumi. Atidėti.
3. Įkaitinkite alyvuogių aliejų ant vidutinės ugnies ir pakepinkite maltą kalakutieną 5–7 minutes arba iki balto ir trupinio.
4. Sumaišykite maltą kalakutieną su padažu ir paskleiskite į kepimo indą. Įmuškite 6 kiaušinius ant viršaus ir kepkite 10–12 minučių arba kol kiaušiniai bus nustatyti pagal jūsų pageidavimus.

Maltos kalakutienos yra sveika ir pigi alternatyva maltai jautienai

Švieži pomidorai suteikia šio kiaušinio kepimui nuostabią spalvą ir skonį

Sumaišykite visus ingredientus, tada įpilkite į šviežiai išplaktus kiaušinius

Patiekalas kepamas iki tobulumo ir tai labai spalvingas patiekalas

Tai būtinai taps jūsų mėgstamiausių pusryčių ar priešpiečių receptu

Išeiga: 3

Vieno puodo kiaušinio ir kalakutienos kepimo receptas

Spausdinti

Šventės visada būna užpildytos tokiu nuostabiu maistu ir skoniais, o paskui likusios liekanos. Jei jūs ieškote būdų, kaip panaudoti tą likusią atostogų kalakutieną, aš gavau puikų receptą.

Paruošimo laikas 10 minučių Virimo laikas 30 minučių Bendras laikas 40 minučių

Ingridientai

• 1 svaras (500 g) maltos kalakutienos
• 1 valgomasis šaukštas. alyvuogių aliejaus
• 6 kiaušiniai
• 10 uncijų (300 g) šviežių pomidorų, susmulkintų
• vidutinis raudonas svogūnas, susmulkintas
• 1 česnako skiltelė, malta
• 2 šaukštai. čili miltelių
• 3 šaukšteliai. cukraus
• Druska pagal skonį

Instrukcijos

1. Įkaitinkite orkaitę iki 190 C (375 F).
2. Savo pomidorų salsą pasigaminkite 10 minučių pakepinę šviežius pomidorus, svogūnus ir česnakus. Pagardinkite čili milteliais, druska ir cukrumi. Atidėti.
3. Įkaitinkite alyvuogių aliejų ant vidutinės ugnies ir pakepinkite maltą kalakutieną 5–7 minutes arba iki balto ir trupinio.
4. Sumaišykite maltą kalakutieną su padažu ir paskleiskite į kepimo indą. Įmuškite 6 kiaušinius ant viršaus ir kepkite 10–12 minučių arba kol kiaušiniai bus nustatyti pagal jūsų pageidavimus.

Informacija apie maistingumą:

Išeiga:

3

Pateikimo dydis:

400g
Kiekis porcijoje : Kalorijos: 1489 Bendri riebalai: 66, 8 g Sotieji riebalai: 18, 6 g Cholesterolis: 1361mg Natris: 944mg Angliavandeniai: 34, 6g Pluoštas: 6, 4g Cukrus: 24, 8g Baltymai: 183, 6g © Vanessa virtuvė: Amerikos / Kategorija: Pagrindiniai