Dabar, kai vasara įsibėgėja, nekantrauju rasti šaldytų desertų receptų. Mano virtuvė yra nukreipta į vakarus, ir tai reiškia, kad mano pietų zona linkusi įkaisti maždaug vakarienės metu. Taip, aš galėčiau valdyti AC, bet man patinka bandyti sutaupyti dėl mūsų sąskaitos už energiją. Tai reiškia, kad mūsų namuose gali būti gana šilta, kai mes valgome. Taigi po vakarienės norime kažko šalto ir gaivinančio, kad mus atvėstų.

Iki šiol radau daugybę skanių kokteilių, tokių kaip šis arbūzo užpildas ir šis antioksidantinis Pochlebca. Nei vienas iš šių receptų nėra toks sunkus, tačiau norėjau rasti ką nors lengvo. Ir tai, kai aš pamačiau šį vaizdo įrašą, kuriame mane išmokė, kaip pasigaminti šaldyto banano minkštą patiekalą:

Ar jūs tai žiūrėjote? Jei taip, lažinuosi, kad tavo žandikaulis smogė į grindis taip, kaip mano, kai sužinojai, kaip tai stulbinamai lengva. Aš turiu galvoje, jūs tiesiog tiesiog užšaldykite bananus ir sumaišykite juos! Bananų tekstūra suteikia reikiamą glotnumą; jums net nereikia nieko pridėti, išskyrus tuos, kuriuos norite naudoti. Tai netampa paprastesnė nei šis kalorijų kiekis yra mažesnis.

Taigi dabar jūs turite puikų receptą, kurį galite pasidaryti tomis karštomis vasaros dienomis, ypač kai jaučiatės tingūs ir nenorite atlikti daug paruošiamųjų darbų! Tiesiog kai kuriuos bananus laikykite rankoje šaldiklyje ir būsite pasirengę mesti šį greitą desertą, kai tik alpstate.

Receptas „Oprah Network“.