Ciberžolės nauda sveikatai yra daugybė. Jis pasižymi galingu priešuždegiminiu poveikiu, stipriu antioksidantu, kovoja su depresija, natūraliu širdies gydytoju, smegenų funkciją gerinančiu ir atmintį gerinančiu. Taip pat tyrimais nustatyta, kad vienas iš ciberžolėje esančių junginių taip pat gali padėti išvengti Alzheimerio ligos.

Be to, tai naudinga sveikatai ir tai yra vienas gražiausių prieskonių. Visada laikau stiklainį ant rankos, kad galėčiau mesti į ryžių patiekalus, vištienos patiekalus ir dabar savo pusryčių kokteilį.

Ciberžolė poromis nuostabiai dera su citrusiniais vaisiais, o šis kokteilis puikiai tinka, kai praleidžiate pro duris pasiruošę dieną.

Ciberžolės citrusinis gėrimas

Gamina 2 gėrimus.

Ingridientai:

1 puodelio apelsinų sulčių

puodelio vandens

2 salierų stiebai, grubiai supjaustyti

2 citrinos, sulčių

1 apelsinas, sultingas

1 morka, nulupta ir grubiai supjaustyta

1 „Granny Smith“ obuolys, su šerdimi ir grubiai pjaustytas

2 arbatiniai šaukšteliai ciberžolės

Colių tarkuoto imbiero

Arbatinis šaukštelis košerinės druskos

Mėtų, garnyrui

Instrukcijos:

Sudėkite visus ingredientus į maišytuvą ir sutrinkite iki vientisos masės.

Papuoškite mėtomis.

Launie Kettler receptas ir nuotraukos

Mėgautis!