Štai pietuose puikus žalių pupelių patiekalo receptas - kuokštelinis produktas. Mes tarnaujame tai visoms savo atostogų funkcijoms. Neseniai apžiūrėjau žaliųjų pupelių patiekalo receptą, kuris yra tik šiek tiek netradicinis, bet vis tiek toks skanus, kokį gaminu metų metus, ir žinojau, kad turiu juo pasidalinti su jumis. Aš būtinai papildysiu tai savo kalėdinių garnyrų sąrašu, be to, jis tinka ir šiltesniems orams.

Kas daro šią žaliųjų pupelių drožlę tokią gerą?

Jūs vis dar naudojate šparagines pupeles, šoninę ir svogūnus, o tai iš tikrųjų daro šparaginių pupelių padažą tokiu puikiu. Tačiau prie šio recepto pridėsime dar keletą kvapnių ingredientų, tokių kaip:

• Sūris
• Béchamel padažas
• Itališkos žolelės

Ir kiti

Kas yra „Béchamel“ padažas?

„Bechamel“ padažas yra pagrindinis baltasis padažas, kurį gaminate su pienu, miltais, sviestu ir druska. Jei niekada negaminote baltojo padažo, nesijaudinkite, tai tikrai paprasta. Norėdami suteikti patiekalų storį ir turtingesnį skonį, naudojate baltąjį padažą.

Ar galite užšaldyti žaliųjų pupelių patiekalą kepimui vėliau?

Jį absoliučiai galite užšaldyti, kai sudėsite ir vėliau iškeps. Arba galite jį užšaldyti po to, kai jis bus iškepęs, ir įkaitinti mikrobangų krosnelėje, kai to norite.

Jis labai gerai užšąla ir yra toks pat geras, kai jūs jį šildote, kaip ir išeinant tiesiai iš orkaitės!

Kiek laiko šparaginių pupelių puodelis laikysis šaldytuve?

Viskas, kas turi mėsos, bekono ar pieno produktų, paprastai turėtų būti suvalgyta per maždaug 3 dienas. Tai turite laikyti šaldytuve vien dėl to, kad jame yra b chamel padažas, šoninė ir sūris. Tai gerai laikosi maždaug 3 dienas, jei sandariai uždengsite.

Ką galite patiekti su žaliųjų pupelių padažu?

Tai vyksta su daugybe dalykų! Tai puikus patiekalas, skirtas vasaros vakarienei ir pasimatymams. Aš patiekiau jį su šiais pikantiškais kiaulienos gabaliukais, bet, jei nuoširdžiai, tai būtų puiku su bet kokiu mėsos patiekalu.

Jei norite kažko išskirtinio vasaros, aš siūlau pasigaminti šiuos kepsninės vištienos sparnelius ir patiekti kaip garnyrą prie garbanotų pupelių ramunėlių.

Išeiga: 6

Skanių šparaginių pupelių patiekalo receptas

Spausdinti

Labai paprastas vaizdo įrašo pamoka, rodanti, kaip pasigaminti modernią šparaginių pupelių padažo versiją. Išbandykite šį vasaros patiekalų, vakarienių ar kasdienio šeimos patiekalo receptą.

Paruošimo laikas 10 minučių Virimo laikas 30 minučių Bendras laikas 40 minučių

Ingridientai

• 2 puodeliai béchamel padažo
• 1 šaukštelis. džiovintų itališkų žolelių
• ¼ puodelio vištienos sultinio
• ½ puodelio sūrio
• ½ puodelio virtų lašinių, sutrintų
• 3 puodeliai šparaginių pupelių
• ¼ puodelio karamelizuotų svogūnų
• ¼ puodelio riešutų, supjaustytų

Instrukcijos

1. Įkaitinkite orkaitę iki 180C / 350F.
2. Sumaišykite bechamel padažą su itališkomis žolelėmis ir sultiniu. Įpilkite šparaginių pupelių, o toliau naudokite pusę lašinių, pusę sūrio, šparagines pupeles ir karamelizuotą svogūną.
3. Kepkite 20–25 minutes neuždengtą, tada apibarstykite likusiu sūriu ir šonine ir palikite orkaitėje dar 5–7 minutes.
4. Patiekite apibarstę smulkintais pekano riešutais.

Informacija apie maistingumą:

Išeiga:

6

Pateikimo dydis:

1
Kiekis porcijoje: Kalorijos: 311 Bendri riebalai: 23g Sotieji riebalai: 11g Transriebalai: 0g Nesočiųjų riebalų: 11g Cholesterolis: 56mg Natris: 526mg Angliavandeniai: 14g Pluoštas: 3g Cukrus: 6g Baltymai: 13g © Vanessa Beaty virtuvė: amerikietiška / Kategorija: Pagrindinis patiekalas Ar turite netradicinį šparaginių pupelių patiekalo receptą? Dalintis!