Vištienos sriuba yra naudinga sielai. Tu girdėjai, kad visą tavo gyvenimą. Tiesą sakant, vištienos sriuba yra tikrai gera priemonė norint apsisaugoti nuo tam tikrų ligų, be to, ji tikrai sušildo šaltą žiemos vakarą.

Nors tradicinė vištienos makaronų sriuba visada tinka, jūs norite kažko, kas šiek tiek pamaišytų, ar ne? Na, ši vištienos enchilada sriuba puikiai tiks sušildyti jus tomis šaltomis žiemos naktimis.

Recepto paruošimas užtrunka tik apie 10 minučių, tada kepkite lėtoje viryklėje nuo keturių iki aštuonių valandų, priklausomai nuo to, kaip greitai norite. Jame yra enchilada padažo ir „Taco“ prieskonių, kad jis suteiktų tą puikų meksikietišką skonį, ir jūs tiesiog negalite patikėti, kaip nesunku tai padaryti.

Jei jūs niekada nebandėte vištienos enchilada sriubos, tada aš labai rekomenduoju jums patikrinti šį receptą. Tai tikrai patiks visiems šeimos nariams. Savo sriubą galite patiekti su šiomis nepaprastomis ir sveikomis cukinijų tortilijomis.

Įsivaizduokite, per 10 minučių galėtumėte paragauti šios skanios sriubos, trokštančios tobulumo. Man labai patinka geras lėtos viryklės receptas. Negalėdami praleisti valandų virtuvėje, galite šerti visavertį maistą. Ir jei jums reikia tikrai gero užkandžio prieš jūsų skanią sriubą, šios avokado bulvytės tikrai bus pataikymas.

Jei jūsų šeima myli meksikietišką maistą naktį, bet pavargote nuo tų pačių senų nuobodžių taco, verčiau gaminkite šią vištienos enchilada sriubą. Tuos šaltus vakarus tikrai norėsite sušildyti ir visa jūsų šeima tai mylės!

Vištienos enchilada sriuba

Paruošimo laikas: 10 minučių

Virimo laikas: 4 8 valandos

Bendras laikas: 4 8 valandos 10 min

Išeiga: 10 porcijų

Porcijos dydis: 300 g (10 uncijų)

Virtuvė: meksikietiška

Tipas: Pagrindinis

Ingridientai:

2 vištienos krūtinėlės
25 uncijos (700 g) konservuotų pomidorų
1 raudonas čili pipiras
300 ml (1 puodelio) enchilada padažo
1 skardinė baltų pupelių
1 skardinė kukurūzų
1 svogūnas, smulkiai supjaustytas
1 puodelio vandens
1 valgomasis šaukštas. taco prieskonių
tsp. česnako miltelių

Instrukcijos

1. Sumaišykite konservuotus pomidorus, kol susidarys lygus padažas. Sumaišykite jį su enchilada padažu ir supilkite į lėtą viryklę.
2. Įpilkite visus likusius ingredientus ir uždenkite dangčiu.
3. Virkite ant AUKŠTOS maždaug 4 valandas arba žemai - apie 8 valandas.
4. Išimkite visą vištienos krūtinėlę ir susmulkinkite šakute. Grąžinkite vištieną į lėtą viryklę ir pagal skonį įberkite druskos ir pipirų.
5. Patiekite su papildomais priedais: grietine, sūriu, tortilijos drožlėmis arba kapotais žalumynais, pavyzdžiui, kalendra.

Šviežia vištiena, kukurūzai, pupelės ir prieskoniai suteikia šiai vištienos enchilada sriubai nuostabaus skonio.

Įdėkite visus savo žalius ingredientus į lėto viryklę ir leiskite jai atlikti visą darbą už jus!

Paruoštą vištieną tiesiog susmulkinkite ir vėl įpilkite į lėtą viryklę

Patiekite su mėgstamu susmulkintu sūriu, grietine ar avokadu

Išeiga: 10 porcijų

Ši vištienos enchilada sriuba yra tobulas maistas šaltu oru

Spausdinti

Vištienos sriuba yra naudinga sielai. Tu girdėjai, kad visą tavo gyvenimą. Tiesą sakant, vištienos sriuba yra tikrai gera priemonė norint apsisaugoti nuo tam tikrų ligų, be to, ji tikrai sušildo šaltą žiemos vakarą. Nors tradicinė vištienos makaronų sriuba visada tinka, jūs norite kažko, kas šiek tiek pamaišytų, ar ne?

Paruošimo laikas 10 minučių Virimo laikas 8 valandos Bendras laikas 8 valandos 10 minučių

Ingridientai

• 2 vištienos krūtinėlės
• 25 uncijos (700 g) konservuotų pomidorų
• 1 raudonas čili pipiras
• 1 puodelis (300 ml) enchilada padažo
• 1 skardinė baltų pupelių
• 1 skardinė kukurūzų
• 1 svogūnas, smulkiai supjaustytas
• 1 puodelio vandens
• 1 valgomasis šaukštas. taco prieskonių
• tsp. česnako miltelių

Instrukcijos

1. Sumaišykite konservuotus pomidorus, kol susidarys lygus padažas. Sumaišykite jį su enchilada padažu ir supilkite į lėtą viryklę.
2. Sudėkite visus likusius ingredientus ir uždenkite dangčiu.
3. Virkite ant AUKŠTOS maždaug 4 valandas arba žemai - apie 8 valandas.
4. Nuimkite visą vištienos krūtinėlę ir susmulkinkite šakute. Grąžinkite vištieną į lėtą viryklę ir pagal skonį įberkite druskos ir pipirų.
5. Patiekite su papildomais užpilu: grietine, sūriu, tortilijos drožlėmis arba smulkintais žalumynais, pavyzdžiui, kalendra.

Informacija apie maistingumą:

Išeiga:

10

Pateikimo dydis:

300 g (10 uncijų)
Kiekis porcijoje : Kalorijos: 175 Bendri riebalai: 2, 1 g Sotieji riebalai: 0, 1 g Cholesterolis: 36 mg Natris: 41 mg Angliavandeniai: 22, 2 g Pluoštas: 5, 9 g Cukrus: 3, 3 g Baltymai: 18, 4 g © Vanessa Beaty virtuvė: meksikietiška / Kategorija: Pagrindinis patiekalas