Detox vonios yra puikus būdas padėti jums atrodyti ir jaustis sveikesniems. Pėdų detoksas taip pat yra puiki idėja, padedanti atgaivinti pavargusias pėdas. Dabar, kai vasara oficialiai įsibėgėja, kojų sveikata yra būtina, ypač jei esate linkę atostogauti basomis, basomis kojomis ar net basomis.

Galite kreiptis į SPA, kad atliktumėte pėdų detoksą, arba tiesiog pasigaminkite patys namuose. Yra tikrai paprastų receptų, kuriuose yra pagrindinių ingredientų, kurie padės jūsų kojoms atrodyti ir jaustis puikiai. Viename recepte naudojami:

• 1 puodelis Epsom druskos - tai dažnas ingredientas, randamas detox voniose
• 1 puodelis jūros druskos
• 2 puodeliai kepimo sodos

Tiesiog sumaišykite tai kartu ir laikykite sandariame inde. Kai būsite pasiruošę detoksikuoti kojas, įpilkite puodelį mišinio į pėdų baseiną ir pripilkite vandens kuo karščiau, jei tik galėsite. Taip pat galite pridėti kelis lašus mėgstamų eterinių aliejų, kad detoksikuojanti vonia ir jūsų kojos kvepėtųsi puikiai. Tiesiog pamirkykite kojas maždaug pusvalandį. Druskos veikia kartu su karštu vandeniu, kad pašalintų toksinus iš jūsų sistemos ir padėtų jūsų kojoms atsigaivinti.